张家界市今年以来的第一波高温酷暑天气来袭

作者：张家界旅游网 来源：zjjok.com

   6月30日上午，张家界市气象台发布高温预警信号，预计我市永定区、慈利县未来3天日最高气温将升至37℃以上，局部地区将达39℃，桑植县、武陵源区未来3天日最高气温将升至35℃以上，达到高温黄色预警信号标准。据相关负责人表示，这是我市今年以来的第一波高温酷暑天气，但这与历史同期高温温度、持续日数相比没有太大变化。

   气温的突然升高，让习惯了凉爽夏季的市民感到有些不适应，商家和居民纷纷采取措施避暑降温。许多市民打伞、戴太阳镜出行。
相关专家也建议市民近期天气炎热，要预防中暑。

   专家表示，预防中暑要注意补充水分；少吃油腻、辛辣的食物，少饮烈酒，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等；早上开窗通风，午后要把窗户关闭，阻止热量进入；大热天应避免剧烈活动，尤其是老人和小孩，应避免长时间在烈日下活动和行走；要注意休息，最好午休半个多小时；要常备防暑药，如仁丹、十滴水和藿香正气水等。

   此外，有关部门提醒，持续高温导致森林火险等级指数较高；同时，市民要增强防火意识，也要注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

   具体天气预报如下：
1到2日：晴天到多云，高温36到38℃；3日：晴天到多云，午后分散阵雨，高温37到39℃；4到5日有一次中到大雨降水过程，气温在30℃。

 

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