据台湾东森新闻报道 曾经演唱过《叶子》这首歌的歌手《阿桑(听歌)》，因为去年十月罹患乳癌晚期，在今天(6日)早上八点半，病逝于新店慈济医院，享年34岁。

　　本名黄嬿璘的阿桑，今年34岁，曾经待过艺工队，也短暂唱过PUB，有丰富的现场演唱经验，被经纪人、资深制作人汪一平发掘之后就辞去演唱的工作专心准备出片，在筹备等待发片的期间，为了维持生活，也当过律师事务所的总机与百货公司的客服播音小姐。

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黄永玉 (资料图片)

　　张家界“国际乡村音乐节”揭幕在即，除有来自全球20多个国家顶级乡村乐队的倾情出席之外，谭盾、李谷一、宋祖英、张也、张惠妹、阿朵、李宇春、何洁、张靓颖等明星阵容可谓“迷人眼”，但记者昨日获悉，此次音乐节“最大的大牌”却是著名国画大师、中国唯一一位获得“奥林匹克勋章”的“鬼才”艺术家黄永玉。

　　今年春天来得早!这不，外面阳光明媚，春暖花开，草长莺飞，到处生机勃勃的景象，绝对是出游的好时机。想法跟得上，行动更不能迟。同时，在出游前，大家得准备充分，一些小常识可一定要注意!

　　1、春季是一个潮湿多雨水的季节，蚊虫细菌特别容易滋生，故朋友们应尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。

　　2、春游途中可能会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，雨具(小折叠伞或一次性雨衣)必不可少，穿衣要注意增减。远程旅行，一定要提前取得旅游目的地的气候资料，保暖外套随时备用。

　　出行前，消贷者千万不能忽略与旅行社签定规范旅游合同，应选择有国内外组团合法资格、管理比较规范、服务完善的旅行社。还要把旅行社的各种门头承诺以书面形式予以确定，签订规范性旅游合同。签合同要注意以下几点：

　　1、旅游行程，包括乘坐交通工具、游览景点、住宿标准、餐饮标准、娱乐标准、购物次数，以购物来讲，一天去几个店都要在协议上有明确标示，是坐旅游车还是坐空调车或足坐豪华大巴，都要在协议当中写清楚。住宿标准是三星还是两星也要明确。一旦出现问题，旅游管理部门在认定时很快能给大家一个说法，使消费者的权益及时得到维护。

　　为了更好的帮助全国各地来张家界和凤凰的自助游朋友，本人根据多年的实际经验，和游客的满意效果，收集了有关张家界景区和凤凰古城各方面的一些旅游资料，希望能给来张家界和凤凰的自助游朋友提供一些帮助。

　　张家界武陵源景区有四大部分组成。当然，排名第一的为张家界国家森林公园风景区(已对外开放的游览线有黄石寨、金鞭溪、袁家界)、天子山风景区、杨家界风景区、索溪峪十里画廊。周边附近的还有黄龙洞风景区和宝峰湖风景区。来张家界观光旅行的游客，此四大风景区是必游之地，如果在景区不走回头路的话，时间只需安排三天即可。假如您的旅程时间足够的话，还可以选择周边的猛洞河漂流、芙蓉古镇、茅岩河漂流、再远一些的，可以前往吉首自治州的凤凰古城风景区。现根据实际情况，将张家界地区及周边地区的旅行线路及日程安排做最合适的安排做如下详细的说明：

　　永定区

　　外婆桥

　　地址：张家界市鹭鸶湾大桥东头

　　电话：0744—8590999

　　黑竹沟野山菌火锅

　　地址：张家界市子午东路(华夏证券旁)

　　电话：0744—2126818

　　联系人：段世才

　　电话：13174210138

　　健康餐饮从黑竹沟野山菌火锅开始

　　惠康快餐(盒饭、煲仔饭等)

　　你可以，但是

　　你可以不结婚

　　但是一定要恋爱

　　你可以不出生

　　但是一定要有一次至爱的旅行

　　你可以不曾来过人间

　　但千万不能说你没有去过凤凰

　　——摘自匡离离旅行新概念

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　　旅游度假明显使人活得更潇洒。资料显示，每年一次的外出度假，可以降低已有心肌梗塞危险的中年人1/3的死亡率。在5年时间里，越多地免去旅游度假机会的人，越有可能在未来的9年间死去。

　　美国心理学家表示，目前还弄不清为什么旅游度假能够延长人的寿命，可能是暂时避开了压力，也可能是度假给人带来了有助于复原的滋补剂。研究人员研究了12338名35至57岁的男人，被研究者在初期都没有心脏病的迹象，他们的体重、血压和胆固醇都不在危险的水平上，但后来这些因素转变成为心脏病的危险因素。比起那些从来不旅游度假的人来，每年外出度假的人在未来9年中死去的可能性要小21%，患冠状心脏病致死的可能性则要小32%。

　　翻开沈老的书，我仿佛看见了一位率性老人在黑夜中轻轻吟诵他心中沉甸甸得放不下的乡愁，我浮游的心思随着他闲适的文字起起伏伏，飘向水墨的湘西。这一次有机会亲临沈老的家乡，我也要搬出在酒窖里酝酿了许久的情感，用心品味湘西的柔情。

　　情迷张家界

　　地平线从深蓝色蜕变成鱼肚白与淡蓝色交织的时候，我们在张家界导游的带领下驱车前往国家森林公园。一入张家界的山，迎面扑来的就是丝丝透彻的清凉，宛若纤纤素手的凉风在我的脸颊留下了诗的痕迹，轻轻拨动了我跌宕而期待的心弦。